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N3政府広報オンライン(内容をもとに再構成)

家庭でできる食品ロスの減らし方

Cutting Food Loss at Home: What You Can Do

Furigana

「食品(しょくひん)ロス」とは、まだ食(た)べられるのに捨(す)てられてしまう食品(しょくひん)のことです。2024年度(ねんど)の推計(すいけい)では、日本(にほん)の食品(しょくひん)ロスの約(やく)半分(はんぶん)は家庭(かてい)から出(で)ています。食品(しょくひん)ロスを減(へ)らすことは、環境(かんきょう)にも家計(かけい)にもプラスです。

買(か)い物(もの)の前(まえ)に冷蔵庫(れいぞうこ)や食品庫(しょくひんこ)の中(なか)を確認(かくにん)し、必要(ひつよう)な分(ぶん)だけ買(か)うようにしましょう。まとめ売(う)りや特売品(とくばいひん)の衝動買(しょうどうが)いにも注意(ちゅうい)が必要(ひつよう)です。

「消費期限(しょうひきげん)」は過(す)ぎたら食(た)べないほうがよい期限(きげん)、「賞味期限(しょうみきげん)」はおいしく食(た)べることができる期限(きげん)です。賞味期限(しょうみきげん)は、保存方法(ほぞんほうほう)を正(ただ)しく守(まも)っていれば、少(すこ)し過(す)ぎてもすぐに食(た)べられなくなるわけではありませんが、期限内(きげんない)に食(た)べるようにしましょう。すぐに使(つか)う予定(よてい)の食品(しょくひん)は、店(みせ)の棚(たな)の手前(てまえ)から取(と)ることも、食品(しょくひん)ロスの削減(さくげん)につながります。

すぐに食(た)べる予定(よてい)がないものは、新鮮(しんせん)なうちに1回(かい)で食(た)べる量(りょう)に小分(こわ)けして冷凍(れいとう)するのがおすすめです。一度(いちど)解凍(かいとう)したものを再冷凍(さいれいとう)するのはNGです。

できることから始(はじ)めてみませんか。

In English

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"Food loss" is food that is thrown away although it could still be eaten; by a 2024 estimate about half of Japan's food loss comes from homes, and cutting it is a plus for both the environment and the household budget. Check your fridge before shopping, buy only what you need and watch out for impulse buys. The use-by date means do not eat after it, while the best-before date means it tastes best until then (correctly stored food slightly past the best-before date is not immediately inedible, but eat it by the date); take items you will use soon from the front of the shelf, freeze food you will not eat soon in single portions while fresh, and never refreeze food that has been thawed once. Start with what you can do.

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    筆者が一番言いたいことは何か。

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    店の棚から食品を取ることについて、本文と合っているものはどれか。

  3. 一度解凍した食品について、本文に書かれていることはどれか。

  4. 「衝動買い」の意味として、最も近いものはどれか。

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