認知症の基本と相談先を知る
Kiến thức cơ bản về sa sút trí tuệ và nơi để hỏi ý kiến
認知症とは、様々な病気で脳の働きが変わり、記憶や判断する力が低下して、生活に支障が出た状態をいいます。
加齢によるもの忘れでは、体験したことの一部を忘れるだけです。朝ごはんを食べたことは覚えていても、メニューが思い出せません。一方、認知症では、食べたこと自体を忘れています。
同じことを何度も言う、慣れた道でも迷う。こうしたことが複数ある場合は、初期症状かもしれません。一人で悩まずに、専門医などに相談しましょう。相談先には、日頃から通っているかかりつけ医や、市町村などの地域包括支援センターがあります。
地域の介護や福祉の専門家が運営する「認知症カフェ」は、誰でも利用でき、気軽に相談できます。
認知症の「予防」とは、ならないことではなく、なるのを遅らせ、進行を緩やかにすることです。バランスの良い食事や定期的な運動が、リスクを下げると考えられています。
Bằng tiếng Việt
Kiểm tra lại sau khi đọc
Sa sút trí tuệ là tình trạng nhiều loại bệnh làm hoạt động của não thay đổi, khiến trí nhớ và khả năng phán đoán suy giảm và cuộc sống bị ảnh hưởng; khác với chứng hay quên thông thường do tuổi tác (quên thực đơn nhưng nhớ là đã ăn), sa sút trí tuệ làm bạn quên cả trải nghiệm đó. Nếu xuất hiện một vài dấu hiệu ban đầu, hãy hỏi bác sĩ chuyên khoa, bác sĩ quen hoặc trung tâm hỗ trợ tổng hợp khu vực, hoặc đến quán cà phê sa sút trí tuệ mở cho mọi người; "phòng ngừa" ở đây nghĩa là làm chậm thời điểm mắc bệnh và làm bệnh tiến triển chậm hơn, và ăn uống cân bằng cùng tập thể dục đều đặn được cho là làm giảm nguy cơ.
Ngữ pháp dùng trong bài này
Từ vựng12
Câu hỏi5
Dạng đề đọc hiểu JLPT
「加齢によるもの忘れ」と「認知症によるもの忘れ」の違いとして、本文と合っているものはどれか。
Dạng đề đọc hiểu JLPT
気になることが複数ある人に、筆者がすすめていることは何か。
Dạng đề đọc hiểu JLPT
本文によると、認知症の「予防」とはどういう意味か。
「認知症カフェ」について、本文と合っているものはどれか。
「気軽に相談できます」の「気軽に」の意味に近いものはどれか。